{"id":3122,"date":"2018-03-08T12:18:25","date_gmt":"2018-03-08T12:18:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ucat.edu.ve\/web\/?p=3122"},"modified":"2018-03-09T08:34:57","modified_gmt":"2018-03-09T08:34:57","slug":"taller-caja-de-herramientas-para-manejar-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ucat.edu.ve\/web\/taller-caja-de-herramientas-para-manejar-el-estres\/","title":{"rendered":"TALLER: CAJA DE HERRAMIENTAS PARA MANEJAR EL ESTR\u00c9S"},"content":{"rendered":"

\"Noticia-web---Taller-Creatividad-Manejo-Emociones\"<\/p>\n

El Decanato del Medio Universitario, a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n de Arte y Cultura, en \u00e1nimo de contribuir con el bienestar de las personas que dan vida a las distintas \u00e1reas de la Universidad Cat\u00f3lica del T\u00e1chira, convoca e invita a participar en la experiencia del taller \u201cCaja de herramientas para manejar el estr\u00e9s\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Esta iniciativa busca propiciar el encuentro, integrar al personal de la UCAT en un espacio alternativo donde los participantes descubran, a trav\u00e9s de lo l\u00fadico, formas pr\u00e1cticas para manejar las situaciones cotidianas que cargan nuestra vida de estr\u00e9s, presi\u00f3n y cansancio. Se desea abordar aspectos de la vida diaria que muchas veces no se toman en cuenta, como: saludar, mirar, escuchar, agradecer, respirar, descansar, entre otros, para ganar consciencia \u00a0de su importancia y as\u00ed mejorar nuestro modo de ser y estar en la familia, en la calle y en el trabajo.<\/p>\n

Esta experiencia formativa ofrece herramientas para:<\/p>\n

____<\/span>– Aprender a manejar el estr\u00e9s a trav\u00e9s de la creatividad, la confianza y el autoconocimiento.<\/p>\n

____<\/span>– Trascender el espacio laboral, conocerse y reconocerse como personas y no solo como compa\u00f1eros de trabajo.<\/p>\n

____<\/span>– Facilitar la interacci\u00f3n con personas de otras \u00e1reas o sedes de la UCAT y de distintos niveles jer\u00e1rquicos de la instituci\u00f3n.<\/p>\n

____<\/span>– Sentir el bienestar del encuentro con uno mismo, con los otros, y con el entorno.<\/p>\n

____<\/span>– Disfrutar de la posibilidad de romper la rutina.<\/p>\n

____<\/span>– Cambiar la perspectiva que se tiene sobre los problemas.<\/p>\n

____<\/span>– Promover la flexibilidad, abrirse a nuevas ideas y modos de hacer las cosas.<\/p>\n

____<\/span>– Conectar a trav\u00e9s de la mirada, el sentir y las emociones del otro.<\/p>\n

____<\/span>– Generar conexi\u00f3n y empat\u00eda a trav\u00e9s del juego.<\/p>\n

____<\/span>– Despertar emociones en las relaciones personales.<\/p>\n

La invitaci\u00f3n est\u00e1 dirigida a las autoridades rectorales, directivos, profesores, el personal administrativo, empleado y obrero de la Universidad Cat\u00f3lica del T\u00e1chira. El taller contar\u00e1 con 3 jornadas durante el 2018; se espera que participen la mayor cantidad de personas de los distintos departamentos de la comunidad universitaria de la UCAT.<\/p>\n

Fechas del taller:<\/strong><\/p>\n

____<\/span>– Jueves 22 de marzo 2018 (Loma del Tejar).<\/p>\n

____<\/span>– Martes 17 de abril 2018 (Sabana Larga).<\/p>\n

____<\/span>– Jueves 24 de mayo 2018 (Loma del Tejar).<\/p>\n

El horario del taller ser\u00e1 de 10:00am a 11:30am. Una vez formalizada la inscripci\u00f3n se indicar\u00e1 el lugar espec\u00edfico del taller dependiendo de la sede.<\/p>\n

Para la inscripci\u00f3n<\/strong> se realizar\u00e1 un enlace directo entre la Coordinaci\u00f3n de Arte y Cultura y los jefes de las unidades operativas a fin de conocer la cantidad de personas que desean participar y as\u00ed programar los encuentros.<\/p>\n

Si se desea conocer m\u00e1s informaci\u00f3n sobre esta iniciativa, comunicarse con el prof. Pedro Luis Duque o el prof. Alberto Su\u00e1rez, en la Coordinaci\u00f3n de Arte y Cultura (0276-5107232 o arteucat@gmail.com<\/a>).<\/p>\n

Prensa<\/strong>
\n Arte y Cultura UCAT<\/strong>
\n Decanato del Medio Universitario<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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